10 alterações que o álcool pode causar no seu corpo

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Doutor Já

Redação
10 alterações que o álcool pode causar no seu corpo

Menor dos males

Após uma noite de cachaça, a ressaca pode, na verdade, ser a menor das suas preocupações. Pesquisas mostram que apenas uma bebedeira pode ter sérios efeitos no corpo todo e no cérebro.

Prejuízos em longo prazo podem não acontecer só com alcoólatras. Pessoas que bebem muito também podem desenvolver problemas de saúde.

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Cenário atual

“Beber muito” seria considerado um homem consumir cinco ou mais drinks dentro de 2 horas. Para as mulheres, algo como quatro ou mais bebidas dentro de 2 horas. Um novo estudo mostrou que 1 em cada 6 adultos nos EUA afirma consumir álcool excessivamente.

Os 37 milhões de alcoólatras tiveram cerca de uma bebedeira por semana, bebendo em média sete drinks em cada dia. Isso daria 17 bilhões de bebidas totais por ano, só nos EUA.

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10 alterações

Beber em excesso pode afetar o(a) seu (sua):

1- Coração. Beber muito pode causar um aumento da pressão arterial, batimento cardíaco irregular, ou até mesmo em casos extremos, levar à morte súbita.

2- Rins. O álcool é um diurético, o que faz com que os rins produzam mais urina. Isso, pode levar à desidratação e perigosos baixos níveis sais e minerais.

3- Pulmões. O álcool inibe o reflexo da faringe, o que pode levar à entrada de vômito, saliva e outras substâncias no pulmão. Isso pode causar inflamação ou infecção dos pulmões.

4- Pâncreas. Um único episódio de consumo excessivo de álcool pode levar a níveis baixos de glicose no sangue – hipoglicemia.

5- Saúde sexual.  Ficar bêbado aumenta muito as chances de sexo sem proteção- o que pode levar a doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) ou gravidez não planejada. Além disso, pode reduzir a fertilidade em homens e mulheres e diminuir o desejo sexual dos homens. Beber enquanto estiver grávida também afeta o feto.

6- Sistema sanguíneo e imunológico. O uso crônico de álcool pode levar à anemia, plaquetas baixas e um mau funcionamento do sistema imunológico.

7- Ossos e músculos. O uso de álcool em longo prazo pode interferir na absorção de cálcio. Isso pode levar à osteoporose.

8- Sistema cerebral e nervoso. O uso excessivo de álcool aumenta o risco de derrame e pode levar à demência ou equilíbrio e coordenação prejudicados.

9- Saúde mental. Além da dependência e vício, alcoólatras têm maior risco de depressão, ansiedade e até mesmo psicose.

10- Intestinos. O consumo excessivo de álcool pode interferir na absorção de vitaminas e outros nutrientes no intestino. Isso pode levar à subnutrição.

Vamos dar uma olhada em como todo esse álcool está afetando a saúde, tanto em curto quanto em longo prazo.

Efeitos em curto prazo

Você começa a sentir os efeitos do álcool dentro de 5 a 10 minutos após beber. 90% do álcool no seu sangue é eliminado pelo fígado. O resto é eliminado pelos pulmões, rins ou até do suor.

A rapidez que você bebe, se você comeu recentemente e seu tipo de corpo interferem no teor alcóolico do seu sangue. Até sua idade, sexo e etnia também podem acabar impactando.

Escolhas perigosas

Beber muito pode afetar o reflexo da faringe. Isso explica o porquê de uma pessoa desmaiada corre o risco de engasgar com o próprio vômito. Além disso, pode aumentar o seu risco de lesões devido a acidentes. Você não apenas fica com uma coordenação ruim, mas você também tem um mau julgamento.

O álcool também é encontrado no sangue de pessoas que se machucam ou tentam suicídio.

Possíveis danos aos órgãos e a cicatrização

Quando se fala de inflação de pâncreas, estômago ou fígado, esses efeitos podem ser agudos. O prejuízo já acontece com apenas um episódio de bebedeira, ou muitos em um curto período.

Além de aumentar o risco de lesões, beber em excesso compromete a cicatrização. Se uma pessoa bêbada se machucar, terá mais complicações quando o álcool estiver presente no corpo do que uma pessoa sóbria.

Efeitos em longo prazo

Após uma única noite de bebedeira, alguns dos efeitos em curto prazo desaparecerão. Muitos, como lesões ou DSTs, podem ficar com você por anos.

Não há muitas pesquisas sobre quanto tempo dura os efeitos de uma bebedeira, ou se o seu corpo pode se recuperar completamente. Entretanto, se você bebe muito frequentemente, resultará em danos em longo prazo.

Velhos conhecidos

Mais pesquisas precisam ser feitas em pessoas, mas os efeitos em longo prazo já são bem conhecidos. O álcool aumenta o risco de muitos cânceres, incluindo:

  • Fígado
  • Boca
  • Garganta
  • Laringe
  • Esôfago
  • Cólon
  • Reto
  • Mama

Além disso, o uso prolongado e em excesso de álcool pode levar à doença hepática alcoólica, que inclui inflamação do fígado e cirrose. 

Como evitar esses riscos?

Diminuir a frequência ou a quantidade de álcool ingerido pode reduzir esses riscos, mas não significa que não haja nenhum risco. A bebedeira é um comportamento muito comum. Não é um comportamento limitado, de forma alguma, aos alcoólatras.

É recomendado que os homens não consumam mais do que 4 drinks por dia e não mais de 14 por semana.  As mulheres não deveriam consumir mais do que 3 drinks por dia e menos de 7 por semana.

Fonte: Healthline