Os benefícios de doar sangue

Doutor Já Avatar

Doutor Já

Redação
Os benefícios de doar sangue

Visão geral

Não há limites para os benefícios de doar sangue para aqueles que precisam. De acordo com a Cruz Vermelha Americana, uma doação pode salvar até três vidas.

Doar sangue não beneficia apenas os receptores, mas também há benefícios para os doadores, além de colaborar e ajudar os outros. Veja mais os benefícios para a saúde de doar sangue e os motivos.

Não tem plano de saúde? Conheça agora o Cartão Doutor Já

Benefícios

Doar sangue traz benefícios para a sua saúde física e emocional. De acordo com um relatório da Mental Health Foundation, ajudar os outros pode:

  • Diminuir o estresse
  • Melhorar o seu bem-estar emocional
  • Beneficiar a sua saúde física
  • Ajudar a livrar-se de sentimentos negativos
  • Fornecer um senso de pertencimento e diminuir a isolação

Menor risco de doença cardiovascular

Doar sangue pode diminuir o risco de doença cardiovascular e de ataque cardíaco. Isso ocorre porque a doação reduz a viscosidade do sangue.

Um estudo descobriu que a doação de sangue regular diminuía significativamente o colesterol, protegendo contra doenças cardiovasculares.

Alguns pesquisadores ressaltam que isso é consistente com descobertas de outros estudos. Esses descobriram que os doadores de sangue tinham um menor risco de doença cardiovascular e ataque cardíaco.

Doar sangue regularmente também pode diminuir as reservas de ferro. Isso pode reduzir o risco de ataque cardíaco. Acredita-se que altas reservas de ferro aumentam o risco de ataque cardíaco.

As doações de sangue regulares também podem diminuir a sua pressão arterial, o que, por sua vez, diminui o seu risco de ataque cardíaco.

Exame de saúde gratuito

Para poder doar sangue, você precisa passar por uma triagem de saúde. Um membro da equipe treinado fará esse check-up. Ele irá checar o seu:

Esse mini-exame físico de graça pode oferecer uma excelente visão sobre a sua saúde. Ele pode detectar com eficácia problemas que podem indicar uma condição médica subjacente ou fatores de risco para certas doenças.

O seu sangue também é testado para várias doenças. Essas incluem:

  • Hepatites B
  • Hepatites C
  • HIV
  • Febre do Nilo Ocidental
  • Sífilis
  • Trypanosoma cruzi

Efeitos colaterais de doar sangue

A doação de sangue é segura para adultos saudáveis. Não há risco de contrair uma doença. Equipamentos novos e esterilizados são usados para cada doador.

Algumas pessoas podem sentir náuseas, vertigens ou tonturas. Se isso acontecer, deve durar apenas alguns minutos. Você pode deitar com os pés para cima até você se sentir melhor.

Você também pode notar um sangramento no local em que foi colocada a agulha. Geralmente, aplicar pressão e elevar o seu braço por alguns minutos irá parar o sangramento. Talvez um hematoma (roxo) desenvolva-se no local.

Ligue para o centro de doação se:

  • Você ainda sentir tontura, vertigem ou náusea depois de beber, comer e descansar.
  • Você desenvolver uma elevação ou continuar sangrando no local da agulha.
  • Você estiver sentindo dor no braço, dormência ou formigamento.

Durante a doação

Você deve se registrar para doar sangue. Isso inclui fornecer a sua identificação, o seu histórico médico e passar por um rápido exame físico. Também darão algumas informações sobre doação de sangue para você ler.

Quando você estiver pronto, o procedimento de doação de sangue começará. A doação de sangue total é o tipo mais comum de doação. Isso porque oferece a maior flexibilidade. Pode ser transfundido como sangue total ou separado em glóbulos vermelhos, plaquetas e plasma para diferentes receptores.

Para o procedimento de doação de sangue total:

  1. Você estará sentado em uma cadeira reclinável. Você pode doar sangue sentado ou deitado.
  2. Uma pequena área do seu braço será limpa. Uma agulha estéril será então inserida.
  3. Você permanecerá sentado ou deitado enquanto um litro de seu sangue é retirado. Isso leva de 8 a 10 minutos.
  4. Quando um litro de sangue tiver sido coletado, um membro da equipe removerá a agulha e enfaixará seu braço.

 

Outros tipos de doação incluem:

  • Doação de plaquetas (plaquetaférese)
  • Doação de plasma (plasmaferese)
  • Doação dupla de glóbulos vermelhos

Esses tipos de doações são realizados usando um processo chamado aférese. Uma máquina de aférese é conectada a ambos os braços. Ela coleta uma pequena quantidade de sangue e separa os componentes antes de retornar os componentes não utilizados de volta para você. Este ciclo é repetido várias vezes ao longo de aproximadamente duas horas.

Quando a sua doação estiver completa, você receberá um lanche e um suco e poderá sentar e descansar por 10 a 15 minutos antes de sair. Se você se sentir fraco ou enjoado, você poderá se deitar até se sentir melhor.

O que você precisa saber antes de doar

Aqui estão algumas coisas importantes que você precisa saber antes de doar sangue:

  • Você precisa ter 18 anos ou mais para doar sangue total. Você pode doar aos 16 anos com o consentimento dos pais.
  • Você tem que pesar pelo menos 50 quilos e ter uma boa saúde para doar.
  • Você precisa fornecer informações sobre condições médicas e quaisquer medicamentos que esteja tomando. Estes podem afetar sua elegibilidade para doar sangue.
  • Você deve esperar pelo menos 8 semanas entre doações de sangue total se for homem e 12 semanas se for mulher e 16 semanas entre doações duplas de glóbulos vermelhos.
  • As doações de plaquetas podem ser feitas a cada 7 dias, até 24 vezes por ano.

Abaixo estão algumas sugestões para ajudá-lo a se preparar para doar sangue:

  • Beba mais 500 ml de água antes do horário da sua doação.
  • Faça uma refeição saudável com pouca gordura.
  • Use uma camisa de mangas curtas ou uma camisa com mangas fáceis de enrolar.

Deixe o pessoal da equipe de doação saber se você tem um braço ou veia preferida e se prefere sentar-se ou deitar-se. Ouvir música, ler ou conversar com outra pessoa pode ajudá-lo a relaxar durante o processo de doação.

Fonte: Health Line

Não tem plano de saúde? Conheça agora o Cartão Doutor Já